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#運動テキスト

#運動テキスト

糖尿病の予防（Ｂ＆Ｂ運動テキスト①）

膝痛の予防（Ｂ＆Ｂ運動テキスト②）

腰痛の予防（Ｂ＆Ｂ運動テキスト③）

肩こりの解消（Ｂ＆Ｂ運動テキスト④）

むくみの予防（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑤）

物忘れの予防（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑥）

便秘の解消（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑦）

楽に立ち上がる（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑧）

姿勢の改善（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑨）

安定した歩行（Ｂ＆Ｂ運動テキスト⑩）