起居動作の中で、もっとも難しい動作の一つです。 手すりや壁など、掴まれる場所を探してから動作をするよう心がけてください。 ※以下のボタンから、動作テキスト（写真解説付き）をダウンロードできます。 PDFダウンロードはこちら
